Hay dos procesos principales de envejecimiento de la piel: intrínseco y extrínseco.
Uno de los mayores retos del siglo XXI es la lucha contra el envejecimiento, definido como un conjunto de mecanismos fisiológicos que alteran las capacidades físicas e intelectuales humanas.
La piel es un órgano complejo que cubre toda la superficie del cuerpo. Las arrugas, la elasticidad y la pigmentación irregular son características del envejecimiento cutáneo.
El envejecimiento intrínseco se relaciona con el trasfondo genético de cada persona. Esta forma de envejecimiento es inevitable y no se puede ralentizar mediante cambios en el comportamiento humano.
El envejecimiento extrínseco está determinado por los factores externos a los que está expuesto nuestro cuerpo, como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la calidad del aire, la nutrición y la exposición solar. En LILIXIR creemos que todos estos factores provocan el envejecimiento prematuro de la piel.
La exposición al sol se considera el factor más perjudicial para la piel. Se cree que hasta el 80 % del envejecimiento facial se debe a la exposición solar crónica.
TOP 6 Factores Extrínsecos que influyen en el envejecimiento de tu piel
1. El Sol
El sol favorece la salud de las personas al facilitar la producción natural de vitamina D y endorfinas en la piel. Sin embargo, la exposición excesiva a los rayos UV conlleva graves riesgos para la salud de la piel, como cambios en la pigmentación, arrugas y cáncer. Los dermatólogos recomiendan usar protección UV durante todo el año, todos los días, incluso en invierno o en días nublados.
2. Calidad del aire y contaminación
Según estudios, la contaminación puede acelerar la producción de sebo y reducir el pH de la piel, uno de los principales factores que contribuyen al acné y otros problemas cutáneos. La mala calidad del aire y la contaminación reducen la cantidad de vitamina E y escualeno en la piel. Estos son los dos principales antioxidantes en la superficie de la piel que promueven la cicatrización de heridas y son la causa del estrés oxidativo. Los niveles bajos de estos dos antioxidantes suelen estar relacionados con la sequedad de la piel, que puede ser un efecto secundario de la contaminación.
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3. Dieta, tabaquismo y alcohol
Factores del estilo de vida, como el ejercicio constante y una dieta saludable, pueden ralentizar el proceso de envejecimiento. La dieta, la elección de alimentos y los hábitos alimentarios influyen en un envejecimiento saludable. Consulte con un dietista, aumente su consumo de agua, coma más verduras y reduzca el consumo de dulces y grasas.
Se ha determinado que el tabaquismo y el alcohol son hábitos que plantean graves problemas de salud. Pueden provocar diversos trastornos dermatológicos degenerativos, como el envejecimiento cutáneo y la cicatrización inadecuada de heridas .
4. Falta de sueño y descanso
Una condición proinflamatoria, que se sabe que es inducida por el estrés y la falta de sueño, compromete la piel, particularmente la producción de colágeno.
La mala calidad del sueño crónica se asocia con un aumento de los signos de envejecimiento intrínseco, ojeras, disminución de la función de la barrera cutánea y menor satisfacción con la apariencia.
5. Expresiones faciales repetitivas
Las arrugas de expresión se desarrollan con el tiempo como resultado de movimientos faciales frecuentes, como fruncir el ceño y sonreír. Dejan una marca en la piel del rostro en lugares como las comisuras de los ojos, la frente, la glabela y alrededor de la boca.
6. Aplicaciones médicas y cosméticas
El envejecimiento de la piel es solo un aspecto visible de este proceso. Se asocia con importantes defectos de cicatrización, vinculados en parte a cambios en las propiedades biomecánicas de las células cutáneas, en particular los fibroblastos dérmicos. Las fórmulas antienvejecimiento beneficiosas para el cuidado de la piel pueden ayudar a ralentizar este proceso hidratando y nutriendo la piel, mejorando la salud del microbioma y la reparación de la barrera cutánea.
Los cosmecéuticos como los productos de belleza orgánicos y naturales LILIXIR están llenos de extractos de origen vegetal que pueden ayudar a mejorar la respuesta celular a señales como los factores de crecimiento, estimular los genes de colágeno, neutralizar los radicales libres y disminuir la degradación del colágeno y la elastina .
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