Aller au contenu
Top 6 des facteurs qui influencent le vieillissement de votre peau. Le soleil est le premier.
Il existe deux principaux processus de vieillissement cutané, intrinsèque et extrinsèque
L'un des enjeux majeurs du XXIe siècle est la lutte contre le vieillissement qui se définit comme un ensemble de mécanismes physiologiques altérant les capacités physiques et intellectuelles humaines.
La peau est un organe complexe couvrant toute la surface du corps. Les rides, la souplesse et la pigmentation inégale sont des caractéristiques du vieillissement cutané.
Le vieillissement intrinsèque concerne le patrimoine génétique de chaque personne. Cette forme de vieillissement est inévitable et impossible à ralentir d'une manière ou d'une autre par des changements dans le comportement humain.
Le vieillissement extrinsèque est dicté par les facteurs externes auxquels notre corps est exposé, tels que le tabagisme, l'excès d'alcool, la qualité de l'air, la nutrition et l'exposition au soleil. Chez LILIXIR, nous pensons que tous ces facteurs conduisent au vieillissement prématuré de la peau.
L'exposition au soleil est considérée comme la plus nocive pour la peau. On estime que 80 % du vieillissement du visage est dû à une exposition chronique au soleil.
TOP 6 des facteurs extrinsèques qui influencent le vieillissement de votre peau
1. Le Soleil
Le soleil contribue à la santé des personnes en facilitant la production naturelle de vitamine D et d'endorphines par la peau. Cependant, une exposition excessive aux UV présente de graves risques pour la santé de la peau, notamment des changements pigmentaires, des rides et le cancer. Les dermatologues conseillent d'utiliser une protection UV toute l'année, tous les jours, même en hiver ou par temps nuageux.
2. Qualité de l'air et pollution
Selon des études, la pollution peut accélérer la production de sébum tout en abaissant le pH de votre peau, qui est l'un des principaux contributeurs à l'acné et à d'autres problèmes de peau. La mauvaise qualité de l'air et la pollution réduisent la quantité de vitamine E et de squalène dans votre peau. Ce sont les deux principaux antioxydants à la surface de la peau qui favorisent la cicatrisation des plaies et sont à l'origine du stress oxydatif. De faibles niveaux de ces deux antioxydants sont souvent liés à une peau sèche, qui peut être un effet secondaire de la pollution.
En savoir plus sur la façon dont la pollution de l'environnement affecte votre peau ? et que pouvez-vous faire à ce sujet? - un article
3. Alimentation, tabac et alcool
Des facteurs liés au mode de vie, tels qu'une activité physique constante et une alimentation saine, peuvent ralentir le processus de vieillissement. Le régime alimentaire, les choix alimentaires et les habitudes alimentaires affectent tous le vieillissement en bonne santé. Consultez un diététicien, augmentez votre consommation d'eau, mangez plus de légumes et réduisez la quantité de sucreries et de graisses que vous consommez.
Il a été déterminé que le tabagisme et l'alcool sont des habitudes qui posent de graves problèmes de santé. Ils peuvent entraîner un certain nombre de troubles dermatologiques dégénératifs, notamment le vieillissement cutané et une mauvaise cicatrisation des plaies .
4. Manque de sommeil et de repos
Une condition pro-inflammatoire, qui est connue pour être induite par le stress et la privation de sommeil, compromet votre peau, en particulier la production de collagène.
La mauvaise qualité chronique du sommeil est associée à une augmentation des signes de vieillissement intrinsèque, des cernes sous les yeux, une diminution de la fonction de barrière cutanée et une moindre satisfaction à l'égard de l'apparence.
5. Expressions faciales répétitives
Les rides d'expression se développent avec le temps à la suite de mouvements faciaux fréquents comme le froncement des sourcils et le sourire. Ils laissent une marque sur la peau du visage à des endroits comme les coins des yeux, le front, la glabelle et autour de la bouche.
6 . Applications médicales et cosmétiques
Le vieillissement de la peau n'est qu'un aspect visible de ce processus. Elle est associée à d'importants défauts de cicatrisation, liés en partie à des modifications des propriétés biomécaniques des cellules cutanées, en particulier des fibroblastes dermiques. Des formulations de soins anti-âge bénéfiques peuvent aider à ralentir le processus en hydratant et en nourrissant la peau, en améliorant la santé du microbiome et la réparation de la barrière cutanée.
Les cosméceutiques tels que les produits de beauté bio et naturels LILIXIR sont remplis d'extraits à base de plantes qui peuvent aider à améliorer la réponse cellulaire aux signaux tels que les facteurs de croissance, stimuler les gènes du collagène, neutraliser les radicaux libres et diminuer la dégradation du collagène et de l'élastine .
Nos ingrédients de soins de la peau certifiés biologiques sous-estimés sont l'or des soins de la peau : sains, respectueux de la peau, nourrissants, sûrs et l'essence la plus pure des traitements anti-âge.
Découvrir produits LILIXIR et voyez comment vous pouvez les intégrer dans votre routine quotidienne.
Commentez ci-dessous et partagez cet article sur vos réseaux sociaux si cela vous a été utile ! Inscrivez-vous à l'infolettre LILIXIR pour plus de contenu éducatif comme celui-ci et ne manquez aucun article de blog à venir.