Una rutina de cuidado de la piel apropiada para la temporada puede ayudar a medida que baja la temperatura y se acerca el invierno .
Si bien puede creer que puede usar los mismos productos durante todo el año, lo que mantiene su rostro terso y suave en el verano puede no resistir en los meses más fríos.
Hemos elaborado 4 consejos para una rutina durante la temporada de resfriados que ayudará a mantener la salud natural de tu piel.
1. Evite los productos a base de alcohol.
A veces, los productos a base de alcohol pueden resecar y sensibilizar la piel. Con el tiempo, pueden deshidratarla y resecarla. Se utilizan en el cuidado de la piel en pequeñas cantidades como potenciadores de la penetración , lo que significa que pueden utilizarse para aumentar la absorción transdérmica de ciertos ingredientes.
Con el tiempo pueden agrandar los poros y crear sensación grasosa , recomendamos evitar productos con cualquier tipo de alcohol si tienes piel grasa, piel sensible o piel propensa al acné.
Esto no aplica para todos los alcoholes, los alcoholes volátiles son los que realmente dañan la barrera de la piel.
Los alcoholes grasos, por el contrario, podrían ser beneficiosos para la piel.
Si desea evitar reacciones adversas, asegúrese de verificar dos veces la etiqueta de ingredientes antes de agregar un nuevo producto a su rutina de cuidado de la piel y haga una prueba de parche antes de comenzar a usarlo.
2. Asegúrate de hidratar bien tu piel.
Durante el clima frío usted puede tener la tentación de tomar baños más largos, esto podría resultar en un ablandamiento del estrato córneo de su piel debido a la hidratación excesiva.
Tanto la humedad alta como la baja debilitan la barrera cutánea, lo que provoca pérdida de hidratación y deshidratación. Tenlo en cuenta y usa abundantes humectantes, no solo en el rostro, sino en todo el cuerpo.
Una crema humectante más espesa con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, glicerina o miel podría ayudar.
Investigación publicada: Las condiciones de piel seca están relacionadas con la tasa de recuperación de la temperatura de la piel después del estrés por frío más que con el flujo sanguíneo.
3. Introduce aceites y bálsamos faciales en tu rutina de cuidado de la piel.
Los aceites y bálsamos faciales son agentes oclusivos que podrían ser beneficiosos para la piel seca y sensible. Actúan bloqueando físicamente la pérdida de agua de la piel.
Estos agentes hidrófobos (que odian el agua) forman una película sobre la piel que reduce la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) al evitar la evaporación del agua del estrato córneo.
Estos agentes también pueden ayudar a restaurar la barrera lipídica de la piel. Si aún no has incorporado aceites faciales a tu rutina de cuidado facial, deberías empezar ahora.
Los aceites faciales orgánicos de buena calidad, como los sérums LILIXIR, no son grasosos como muchos creen. Son adecuados para todo tipo de piel: acné, piel seca, piel sensible e incluso piel grasa. Sí, también son buenos para la piel grasa, ya que ayudan a equilibrar el nivel de sebo que produce naturalmente la piel.
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4. ¡No olvides el protector solar! Lo necesitas siempre.
El sol ayuda a la salud de las personas al facilitar la producción natural de vitamina D y endorfinas en la piel.
Sin embargo, la exposición excesiva a los rayos UV supone graves riesgos para la salud de la piel, como cambios en la pigmentación, arrugas y cáncer. Los dermatólogos recomiendan usar protección UV durante todo el año, todos los días, incluso en invierno o en días nublados.
Investigación publicada: Respuestas fisiológicas humanas a la exposición al frío
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